自宅トレーニング
パーソナルトレーナー
MORI
・トレーナー歴 10年
・日本人×アメリカ人のハーフ
トレーナーなのに、ギックリ腰を繰り返しまくって腰がボロボロ！※いま回復中
そんなワタシが
【毎日をいいカンジにする】ための情報を紹介するブログです！
○カラダ作り
○料理
○暮らしの知恵
○インスタントポット（電気圧力鍋）
などについて発信しています！
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